05.06.2013 в 16:13
Пишет Uncaria:Алло, Москва
Подниму вопрос отдельно.
Москвичи, кто желает заняться Pole Dance с нуля?
Я набираю группу. Занятия 2 раза в неделю по 2 часа, ст. м. Щукинская, недалеко от метро.
3-4 человека в группе (собственно, 2 уже есть), 2 шеста
Домашняя атмосфера, будем бороться с комплексами и делать крутые штуки)
Первый час — разминка/растяжка, второй час — элементы стриппластики у шеста, трюки и освоение пилона.
Pole Dance избавляет от ненужных комплексов (проверено) и вообще ставит голову на место + бонусом, укрепление здоровья в целом, повышение выносливости, появление гибкости и пластичности, освоение очень интересного направления танца, достижение новых высот, прокачка упорства и мышц в нужном направлении)
P.S. ну, или поспрашивайте знакомых...очень нужен третий)
URL записиПодниму вопрос отдельно.
Москвичи, кто желает заняться Pole Dance с нуля?
Я набираю группу. Занятия 2 раза в неделю по 2 часа, ст. м. Щукинская, недалеко от метро.
3-4 человека в группе (собственно, 2 уже есть), 2 шеста
Домашняя атмосфера, будем бороться с комплексами и делать крутые штуки)
Первый час — разминка/растяжка, второй час — элементы стриппластики у шеста, трюки и освоение пилона.
Pole Dance избавляет от ненужных комплексов (проверено) и вообще ставит голову на место + бонусом, укрепление здоровья в целом, повышение выносливости, появление гибкости и пластичности, освоение очень интересного направления танца, достижение новых высот, прокачка упорства и мышц в нужном направлении)
P.S. ну, или поспрашивайте знакомых...очень нужен третий)